读《红楼梦》学古人养生美容法导语古典文学名著《红楼梦，不只塑造了太多惟妙惟肖的艺术形象，也有许多养生策略。精通养生之道的曹雪芹，通过对贾府平常起居的细节描写，向人类展现了当时贵族世家怎样将中医选用到起居之中，相当合算人鉴戒和仿照。 黛玉：合欢花酒祛风祛寒冰糖燕窝滋阴补气 第38回：因螃蟹生寒，黛玉体弱，才吃了少量子，就认为微微疼，连忙喝热酒来压，于是，喝了烫过的合欢花酒。 中医剖析：食物有寒、热属，性，吃得过寒，会使湿气在体中凝聚，过热则脏腑容易上火，相比好多吃性温平稳的食物。螃蟹陛寒，黛玉吃的蟹黄又隶属高脂肪、蛋白质食物，不容易消食。而酒性最热，烫过的酒喝下去消散得快，能够疏通血脉、祛风祛寒，中庸螃蟹散在体中的冷气。 第45回：薛宝钗推荐玉吃冰糖燕窝粥保养躯干，说这比药还强，最为滋阴补气的。 中医剖析：玉的病，从来被以为是肺痨，即是典范的肺阴虚。燕窝药性甘、平，能益气养阴，最补肺、肾、胃，格外符合肺阴虚病人食用。偏阴虚者都可常食燕窝粥，也符合普通人群食用。行家提示，科学技术的药补应在中圆耐旨导下施行，并按照气候和人体情况的变动适时地对补方提出协调。 宝钗：适度活动活血行气 第67回：薛宝钗劝玉：妹妹如果认为身体不爽快，倒要本人牵强挣扎着出来各处走走走走，散散心，比在屋里闷坐着终究好些。我那两日不是认为发懒，浑身发烧，怕病，故而寻些事宜本人混着，这两日，才认为好些了。 中医剖析：中医五劳所伤中有久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气之说。故而，人要总是运动，不然就会危及强健。诸多职场人士多坐在电脑前，正犯了五劳的忌讳。长起立不动，会障碍血液反复，使肌肉疲惫无力，躯干力降低，容易生病。虽然有病，也理当努力运动，能够幸免起立的孤独无聊，移位对病种的留意力，二来亦可活血行气，加强体格。 元春：芳香疗法谐和五脏 第18回：贾元春亲时，大观园里鼎焚百合之香，瓶插之蕊，又有销金提炉焚着御香，伴着元春的执事大太监也捧着香珠等物，只见园中香烟缭绕。 中医剖析：芳香气味投入躯干，在心、肺、脾、胃等脏腑功能的功效下，能够收获均衡气血、谐和五脏、振奋的疗效。医学推敲调查，气味能打击人体的嗅觉细胞，从而调剂满身的新陈代换，均衡植物神经功能，收获身心的相反安定。 王熙凤：奶子糖粳米粥平补虚劳 第14回：王熙凤在府治丧时期内，逐日忙至四更天。这日乃五七正五日上，王熙凤完善，净手，吃了两口奶子糖粳米粥。 中医剖析：粳米有平补工效，不伤肠胃，又能补虚劳。诸多人在喝后，因为乳糖不耐受症，会有肚子疼、腹泻征兆，但假如把和粳米同时煮成粥，可极好地减轻乳糖不耐受症。合算提示的是，在煮粳米粥时，要等粥已经黏稠快要熬好时，再参与，过早参与会捣毁养分元素。 以上是对“读《红楼梦》学古人养生美容法”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“读《红楼梦》学古人养生美容法”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“读《红楼梦》学古人养生美容法”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询! 声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该内容有任何疑问或质疑，请即与我们联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：
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