母乳喂养究竟有哪些好处呢？ 最美妈咪孕妇课堂第六期成功！ 小美本期特邀擅长母乳喂养知识的刘惠云医生为孕妈咪们带来具体的关于母乳喂养知识及日常保养，什么是母乳喂养？为什么要尽早母乳？母乳喂养究竟有哪些好处呢？为什么提倡多让宝宝吸允乳房呢？赶紧来细细研读吧！
刘惠云 主任 专家简介： 授课医生：第三军医大学西南医院 刘惠云 副主任医师 1.现就职于第三军医大学附属第一医院西南医院，副主任医师。 2.擅长高危孕产妇的保健指导，在产检中关注孕妇体质指数的变化，根据孕期的不同，指导孕妇合理膳食、适度运动；针对孕妇的具体情况，提出合理化的指导意见；提倡自然分娩、母乳喂养、关注妇女各期的保健和营养。特别是母亲、胎儿、新生儿的营养保健，孕期体重的增长指导，母乳喂养的培训，孕前产后体质的调理，分娩方式的评估。 以下为讲课内容精彩荟萃 母乳喂养的基本常识： 爱孩子，从母乳喂养开始 我相信，每一位哺乳的妈妈记忆中都有这样的镜头：你从外面回家，饥饿的宝宝扑向你的怀抱，头一个劲地拱向你的胸前。待你撩起衣服，宝宝闭着眼睛，小嘴前后左右拼命寻找，捕捉到乳头后，迫不及待大口大口的吸吮，带着满足、带着惬意，慢慢地吸吮越来越慢、越来越轻，渐渐地甜甜地睡着了；大点的宝宝，听见妈妈在与人说话，吃奶的空档，会仰起头，嘴巴离开乳头去寻找妈妈的脸，任凭乳汁喷洒在粉嘟嘟的小脸上，直到妈妈微笑的眼睛看向他，轻轻地冲他说句话或做个鬼脸，他才会欢快的乱踢着小腿，重新嘴巴衔住乳头，大口吸吮。这种情景，一辈子，会有几年会有几次呢？你有吗？ 宝宝最喜爱妈妈温暖的怀抱 只有妈妈好！没有哪个妈妈不爱自己的孩子。我们说的子宫，就是胎儿的，温暖舒适，里面应有尽有。当宝宝出生后——多么陌生的世界啊!无依无靠！哇哇！连呼吸的空气都是冰冷的，多么呀！这是哪里呀？当妈妈把宝宝搂进怀抱，熟悉的气味温暖的怀抱，特别是滴答的心跳声，那么熟悉！噢，这就是妈妈呀！妈妈没有离开宝宝，妈妈和宝宝一直在一起！嘴巴张开，含着乳头，乳汁流进宝宝的嘴巴里，香甜温润。是妈妈的味道，早就熟悉的味道！这就是——“血乳交融”！ 试想一想，如果没有妈妈的怀抱，这个世界多么陌生，宝宝多么无助多么孤单！妈妈的怀抱、宝宝的第一次吸吮第一口奶，对宝宝健全的人格发展、挫折适应自然的能力、大脑的发育智力的增长，具有不可估量的作用。 绝大多数哺乳动物，出生后母亲都用自己的乳汁哺育后代，使后代在优越的营养条件下成长，每一种哺乳动物因为不同、需求的不同，产生的乳汁成分不同，具有性。母亲独特的乳汁都能够满足子代在初生时的营养要求，这些乳汁如血液般重要，非常适合自己宝宝的生长发育，足以后代在各种中的特性，提高存活率！ 人类的母乳也是十分独特、具有性、成分非常复杂、神奇的营养液体，富含多种具有生物活性的物质与细胞，被称为“白色的血液”，非常适合人类的婴儿。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。在宝宝生长发育的每个阶段，母乳的成分都是不同的，是随着宝宝的生长发育自然调整、动态变化的，如初乳和成熟乳、早产和足月出生儿的母乳，甚至每次哺乳时的前乳和后乳，成分都是有变化的。其实，营养价值仅仅是宝宝从母乳喂养中获得的无数好处之一。 母乳喂养的好处 人类为什么能够在比其它动物有智慧，是因为我们拥有无比发达的大脑！大脑发育最快的阶段，是在胎儿期的最后三个月和出生后最初两年。两岁时大脑的重量已经达到大脑的80%，而这些都依赖于母乳中丰富的乳糖和其它营养成分，是配方奶无法复制的。研究表明，母乳喂养儿的语言、视力、运动能力和智商明显高于混合喂养儿和配方奶喂养儿。 与大脑的发育相比，婴儿的体重在两岁前不需要增长过快。许多成年疾病，特别是影响健康与寿命的疾病，如肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等，与胎儿宫内营养、乳儿期喂养方式、生后2年生长速度及第二脂肪存积（青春前期）密切相关。吃母乳时间越长，受益越大，研究表明，出生后的最初1000天母乳喂养有助于确保婴幼儿在进入青少年期和期时具有较好的代谢功能，。因此，母乳发挥着大脑发育、提供免疫、并确保婴儿体重不过快增长的作用，母乳喂养儿不容易出现肥胖和超重，有利于预防成年期代谢性疾病。 母乳喂养可以促进排出胎粪 、预防黄疸、帮助肠道成熟 、防止过敏或不耐受。母乳喂养时间越长，儿童越晚摄入辅食和饮料，发生耳、鼻、喉感染的可能性越小，与同龄人相比饮食习惯更为健康；纯母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少，母乳中的物质可以癌细胞和很多细菌，大大减少儿童白血病和淋巴瘤的发生率。只要宝宝吃母乳，便有助于提升免疫力。 母乳喂养究竟多好呢？ 母乳喂养对宝宝的好处 母乳喂养对孩子的免疫系统的贡献将终用。拿人体最大的免疫器官胸腺来说，与人工喂养四个月大的婴儿相比，母乳喂养四个月大的婴儿胸腺是其两倍大。胸腺对人体一生特别是生命初期生长发育期的免疫作用非常巨大，胸腺的发育只有在母乳喂养的情况下才能发育好，发挥它最大的潜能。而且，会大大减少自身免疫疾病的发生。 当宝宝小小的脑袋枕在你的乳房上，你的乳汁温暖着他的内脏，这时，你提供的不仅是食物，乳汁中还传递着母亲热乎乎的爱！宝宝哭了，妈妈抱一抱，拍一拍，乳汁含着，他就安静了，为什么呢？他获得了安全感！他就如同回到子宫一样，宝宝需要在妈妈的怀抱里慢慢适应外部，这是一种自然过程。 妈妈赠予宝宝乳汁、营养和爱，宝宝的吸吮回馈给妈妈更多，妈妈可以和宝宝一样从中受益。母乳喂养不仅仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程，它还能带给母亲很多短期和长期的健康益处。 母乳喂养对妈妈的好处 婴儿的吸吮刺激妈妈乳头的神经，这种刺激使妈妈身体分泌一种荷尔蒙，神奇的荷尔蒙在妈妈身体里的高速公上畅游，兴奋每一个细胞，妈妈心放松、愉悦，母乳喂养能够使母亲享受到初为人母的满足。这种荷尔蒙不只是人类，可以使所有的哺乳动物都能产生母爱，这就是为什么许多动物能够把吃奶的小动物，不管是不是自己所生，都能视作自己的宝贝一样看待。喂奶是自然而快乐的经历，母亲与婴儿同时享受身体的温暖，这是身体与情感的结合，利于感情交流，也使孩子日后更有家庭安全感。 母乳喂养有助于产后子宫复原、恶露排出、预防产后出血。哺乳使得在怀孕期间增大了近20倍的子宫更快地收缩回怀孕前的大小，未哺乳母亲的子宫永远也做不到，它将一直处于稍大的状态。哺乳可以推迟来经，自然避孕6-12月，减少营养素的丢失、预防缺铁性贫血，哺乳期除了乳房，其它器官能得到很好的休养和修复，生闭经使生殖器官尽情放松，每月一次的卵巢排卵、子宫内膜脱落，都不需要了，大大降低发生乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌机率，也能降低以后得心脏病和骨质疏松症的机会。 母乳喂养时，身体的内分泌系统进行自然调理。在满足乳汁生产的过程中，消耗孕期存储的脂肪和排除体内多余的废物，带来体重最大限度的降低、改善母亲血糖水平，降低糖尿病风险。母乳喂养时间越长，身体调理的时间越多，母亲得到的好处越多。母乳喂养的所有好处中，经济上的好处可以忽略不计，健康无价！ 研究母乳喂养带来的好处越来越多。其实很简单，人类的成长，胎儿期在妈妈体内，血液提供胎儿所有的营养，出生后母乳延续着血液发挥着哺育婴儿的作用，直到宝宝成长适应了自然。这是人类延续的自然过程。 让我们回归自然！ 课后精彩问答回顾： Q1我是产，今天13天，奶水不好，有奶水但是不多，挤挤有，乳头疼死了。孩子不够吃怎么办？奶水不够吃的情况下喝奶粉，与母乳混合和会不会对宝宝身体不好？ ： 我们刚才讲过了，奶水是宝宝吃来的，你一天吃几次呢？母乳喂养是按需哺乳，只要宝宝要吃，就先吃母乳，每次两边都吸空，如果不哭不闹最好，如果没有吃饱，玩玩再吃。只要宝宝不闹，就不会乳汁不够。不要以为你的奶水不好，信心第一！不要着急，再几天，只要宝宝吃，吸吮，奶水就越来越多，宝宝吸吮的作用比你挤的作用大得多。吃奶粉的孩子，吃完奶粉可以睡几个小时，乳头得不到有效刺激，奶水会越来越少。奶水实在不够吃，如果要加奶粉，一定不要多喂奶粉，宝宝吃完奶后，加一点点，稀一点。婴儿的天性是，吃饱了母乳，还可以再吃进去100毫升的奶粉，并不表明母乳不够吃，所以不能够以此断定他还饿。 Q2我是纯母乳，宝宝现在50多天了，前段时间4-5天大便上下午各一次，色黄很稠，最近3-4天，平均每天一次但是有白色的大颗粒，请问怎么回事？需要做什么？： 一般母乳喂养的孩子，大便会很多次，因为母乳喂养中含有低聚果糖，可以促进排便。一天5、6次7、8次，有些宝宝一天排10次以上。母乳宝宝的大便比较稀，呈黄颜色，有的有颗粒状奶瓣。母乳喂养的正常婴儿在排便频率上因人而异，差别很大。每一个婴儿排便的频率都不相同，甚至同一个婴儿的排便频率也会从上一周到下一周产生变化。一个月以后，他也许一个星期只有两到三次丰盛的排便，有时甚至一周一次或更少也是正常的。有些妈妈的体质和饮食也会影响宝宝，妈妈便秘，宝宝的大便次数也会少，所以，妈妈注意多喝汤水，保持大便通畅。 Q3产后第6天，奶水稀又少，多久才能看见奶白色的母乳呢？怎么感觉宝宝老是吃不饱，而且吃得很用力？Ａ： 你好！你怎么知道宝宝吃不够呢？如果宝宝没有哭闹，就不存在吃不饱的问题。每个人的奶水是不一样的，有稀有稠，但是每个妈妈的奶都是最适合自己的宝宝，含有宝宝发育的所有营养。这个不用担心，只要宝宝生长发育正常，睡觉好，大便好，就不存在吃不饱的问题。用吃奶的力气吃奶，当然力气是很大的。这样宝宝发育才更好啊！很多情况下，宝宝吃不饱，是我们大人自己认为的，其实宝宝只需要吃那么多，特别是头几天的孩子，胃很小，有些吃奶粉的孩子，一开始吃太多了，就会造成胃部的。 Q4宝宝刚满月，前段时间奶水虽然少，但是还够吃，可是最近这几天突然就少了，怎么办？： 宝宝有没有不够吃的现象呢？如果没有，先不用管，如果不够吃，你就抱着宝宝不停地吃。乳汁是宝宝吃来的。乳房不涨并不说明奶少了，身体知道该生产多少奶，孩子吃的奶，大部分是现吃现产的，所以涨不涨没有关系。要让奶多，只有一个办法，就是让宝宝多多地吃、吃、吃！ 更多精彩问答，请移步最美妈咪APP吧~小美将其他孕妈的精彩问题都放到【每日必读】咯~ 刘惠云医生在最美妈咪app等你 想加入最美妈咪专家答疑课堂听课？只需加入最美妈咪孕妇微信群就能实现，小美随时恭候您的大驾~ ★★长按二维码入群★★ 推荐： |
