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金牌月嫂经验总结新妈妈和新生儿护理知识大全妈妈收藏!

作者:habao 来源: 日期:2017-11-16 13:52:12 人气: 标签:护理基本知识大全

  产后一年是妈妈最辛苦的时候,但也不能忽视了自己的恢复。常听老人们在坐月子时,如果没有保养好身体,就容易落下病根,这句话是对的。产后,是女性身体最脆弱的时候,非常容易受疾病,但是真正坐月子的时候,宝妈们往往也不会得到特别好的保养,小宝宝不分昼夜,每天白天哭晚上闹,让新妈妈睡不了一个整觉。怀孕美美的期待这个时候真的是要被辛苦打败。但是娃是自己生的,总得带啊!

  产后肚子松弛是不可避免的,产妇可以在生完宝宝后使用收腹带等工具束腹,帮助身体的恢复,这里要注意一定要选择透气的纱布,使用正确的方法绑住腹部。同时还可以使用孕期在用的孕妇按摩油配合按摩,帮助皮肤恢复弹力。

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